قند خون را با این کارها کاهش دهید
قند خون چیست؟ قند خون در واقع همان گلوکز موجود در خون است که منبع اصلی انرژی برای سلولهای بدن بهویژه مغز محسوب میشود. این گلوکز از چند منبع تأمین میگردد: از طریق غذا (منبع اصلی): وقتی غذاهایی مثل نان، برنج، میوه، شیرینی، میوه و حتی بعضی سبزیجات را میخوریم، کربوهیدراتهای موجود در آنها در […]
آیا ویروس ها می توانند انسان ها را نابود کنند
ویروس چیست؟ ویروسها ذرات بسیار کوچکی هستند که برای تکثیر نیاز به سلول میزبان دارند، آنها نمیتوانند خودشان مستقل زندگی کنند، اما وقتی وارد سلول میشوند، برنامه سلول را «میربایند» و میلیونها نسخه از خود تولید میکنند. 2️⃣ ویروسها و بیماری در انسان ویروسها میتوانند باعث بیماریهای مختلف شوند، از سرماخوردگی ساده تا بیماریهای جدی […]
حذف چاقی شکمی با این روش ها
چاقی شکمی چیست؟ چاقی شکمی (Abdominal obesity) به تجمع بیش از حد چربی در ناحیه شکم و اطراف احشاء داخلی (مثل کبد، روده و پانکراس) گفته میشود.این نوع چاقی خطرناکتر از چاقی عمومی است، چون چربی احشایی (Visceral fat) فعالیت متابولیکی زیادی دارد و روی هورمونها و قند خون اثر مستقیم میگذارد. نقش چربی شکمی […]
واکسن جدید کرونا وارد کشور شده است
ویروس کرونا چیست؟ (Coronavirus) نام گروهی از ویروسهاست که میتوانند انسان و حیوانات را آلوده کنند. برخی از انواع آن باعث سرماخوردگی خفیف میشوند، اما نوع جدیدی از آن، به نام SARS-CoV-2، در اواخر سال ۲۰۱۹ در شهر ووهان چین شناسایی شد و باعث بیماریای به نام COVID-19 گردید. شیوع و همهگیری نخستین موارد در دسامبر […]
از دندان های خود به این شکل محافظت نمایید
آزمایشات آزمایشگاهی 1.آزمایش خون در موارد شدید یا سیستمیک: CBC (شمارش کامل سلولهای خونی) → افزایش گلبولهای سفید نشان التهاب یا عفونت CRP و ESR → نشانگر التهاب فعال در بدن 2.کشت میکروبی در آبسه یا عفونت شدید: نمونه چرک یا ترشحات جمعآوری میشود با کشت باکتریایی و تست حساسیت مشخص میشود کدام باکتری عامل […]